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¿Qué Está Gratando de Decirle Su Orina?

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¿Qué Está Gratando de Decirle Su Orina?
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Históricamente, observar la orina ha sido una forma de que los médicos evalúen la salud de una persona, especialmente antes de que se dispusiera de otros tipos de pruebas. Si ha tenido diabetes durante mucho tiempo o conoce a alguien que la padezca, sabrá que las pruebas de orina eran una forma de saber qué tan bien controlada (o descontrolada) estaba la diabetes; esto se hacía en los años antes que existieran los medidores de glucosa. Ahora, por supuesto, tenemos herramientas más sofisticadas para transmitir información sobre la glucosa. Pero la orina todavía tiene su lugar. De hecho, el color, el olor y la consistencia de su orina pueden brindarle a usted y a su médico información útil sobre lo que podría estar sucediendo en su cuerpo.

¿Qué es la orina?

La orina es el desecho que contiene productos de descomposición de alimentos, bebidas, medicamentos, cosméticos, contaminantes ambientales y subproductos del metabolismo y las bacterias. Sorprendentemente, la orina contiene más de 3000 compuestos, mucho más de lo que se encuentra en otros fluidos corporales, como la saliva o el líquido cefalorraquídeo. Los riñones hacen un trabajo notable al filtrar y concentrarse para ayudar a eliminar estos compuestos del cuerpo (puede comprender por qué es tan importante mantener sus riñones sanos). Entonces, ¿qué te dice tu orina?

Si su orina es de color …

Amarillo brillante

Esto puede parecer alarmante, especialmente cuando su orina parece brillar en la oscuridad. Pero no se preocupe, el color amarillo brillante probablemente se deba a las vitaminas, específicamente, las vitaminas B y el betacaroteno.

Verde o azul

La orina verde o azul parece sacada directamente de una película de ciencia ficción, pero es muy probable que el color se deba a ciertos medicamentos que está tomando, como amitriptilina, indometacina (nombres comerciales Indocin, Indocin SR, Tivorbex) o propofol (Diprivan ). Su orina también puede ser verde o azul debido a colorantes alimentarios o, posiblemente, a una infección del tracto urinario (ITU).

Naranja

Ciertos medicamentos, como rifampina (Rifadin, Rimactane), sulfasalazina (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs, Sulfazine, Sulfazine EC) y fenazopiridina (Pyridium, que se usa para tratar las infecciones urinarias y otros), los laxantes y algunos medicamentos de quimioterapia pueden ocasionar a que la orina se vuelva anaranjada. La orina de color naranja también puede ser un signo de problemas hepáticos o deshidratación.

Marrón

La orina marrón o de color similar al té, puede resultar a causa de medicamentos antipalúdicos, ciertos antibióticos y laxantes que contienen sen o corteza. Las habas, el ruibarbo y la sábila también pueden oscurecer la orina, al igual que algunos trastornos renales y hepáticos, como la hepatitis y la cirrosis.

Rojo o rosa

La orina roja o rosada puede ser un signo de algo grave… o no. La orina roja puede deberse a la presencia de sangre, y eso siempre es algo preocupante. La sangre en la orina puede ser un signo de una infección urinaria, agrandamiento de la próstata, un tumor, cálculos renales o vesicales, menstruación o lesión en el tracto urinario. También puede ocurrir si toma medicamentos anticoagulantes o aspirina. Las causas menos alarmantes de orina roja son la remolacha, las bayas y el ruibarbo.

Opaco

La orina turbia puede resultar de una infección del tracto urinario, una infección vaginal o deshidratación. Si la orina tiene un aspecto más lechoso, puede deberse a la presencia de bacterias, moco, grasa o glóbulos rojos o blancos.

Por cierto, la orina “sana” debe ser de color amarillo pálido o pajizo.

Si su orina huele de una forma …

Extraña

Lo más probable es que se deba a algo que comiste. La orina no suele tener un olor fuerte. Pero ciertos alimentos, como los espárragos, pueden darles un olor fuerte gracias a los compuestos de azufre. Los medicamentos también pueden impartir olor. Un olor a amoníaco puede ser una señal de que está deshidratado. Y una infección bacteriana puede provocar un mal olor en la orina. Las causas menos comunes de orina con olor extraño son afecciones genéticas poco frecuentes.

Dulce

La orina con olor dulce suele indicar la presencia de azúcar o glucosa. Por supuesto, tener diabetes aumenta las posibilidades de derramar glucosa en la orina si los niveles de glucosa en sangre son demasiado altos. Los riñones harán todo lo posible para eliminar el exceso de glucosa una vez que los niveles de glucosa en sangre superen los 180 mg / dl. En las personas con diabetes tipo 1 y algunas personas con diabetes tipo 2 que toman insulina, la orina dulce o con olor a fruta puede deberse a cetonas. Las cetonas se forman cuando el cuerpo quema grasa como combustible, y esto puede ocurrir cuando no hay suficiente insulina para mover la glucosa a las células para obtener energía. Las cetonas en la orina se pueden medir usando barras de cetonas que están disponibles en su farmacia.

Qué debe hacer

La orina puede verse y oler mal por varias razones. La mayoría de ellas son relativamente inofensivas, pero si nota algún cambio nuevo en la orina o le preocupa el aspecto o el olor, lo mejor que puede hacer es llamar a su médico. Además, tenga en cuenta que es más probable que tenga cambios en la orina si:

• Es mayor de edad

• Es Mujer

• Tiene antecedentes familiares de cálculos o enfermedad renales

• Hace ejercicio vigorosamente

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Amy Campbell, MS, RD, LDN, CDCES

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A Registered Dietitian and Certified Diabetes Educator at Good Measures, LLC, where she is a CDE manager for a virtual diabetes program. Campbell is the author of Staying Healthy with Diabetes: Nutrition & Meal Planning, a co-author of 16 Myths of a Diabetic Diet, and has written for  publications including Diabetes Self-Management, Diabetes Spectrum, Clinical Diabetes, the Diabetes Research & Wellness Foundation’s newsletter, DiabeticConnect.com, and CDiabetes.com

Lorena Drago, MS, RDN, CDN, CDE

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